来源:太原男科医院 日期:2019-10-12
有很多男性朋友那是一言不合就早泄啊,总是喜欢给自己扣上早泄的帽子,那得有多冤啊。太原男科医院男科专家提醒,早泄也是有分类的,具体为:
①一般早泄,是指性生活中,50%以上的性交活动不能让女方达到性高潮。
②严重早泄,是指阴茎进入阴道后,连续抽动不足30次,或不超过3分钟便已射精。
③重度早泄,是指阴茎勃起后,未进入阴道便已射精,或者进入未及抽动便已射精。
自我判断早泄的方法有常用的早泄自测量表,通过与量表的比对可以基本上确定是否有早泄,这是一种比较方便的方法。也可以通过妻子对性爱的满意程度来做基本判断,如果老是难以满足,基本上确定男性有早泄问题。
早泄的预防措施主要有以下几种
1、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。因此,夫妻之间应该多交流,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、生活要规律。留意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3、了解性常识。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、禁止自慰,节制房事。避免剧烈的性欲冲动,避免用重复的方式来延长第二次的时间,这样有损于健康,并不可取。这是对早泄的护理要注意的。